2010-12

週末の予定

1月1日(土) REST

1月2日(日) REST

次回は1月8日(土)の南部体育館での小中連携です。
2週間、練習はありませんが自主トレ、用具の手入れをお願いします。

9月からの活動でしたが約4ヶ月間、有難う御座いました。来年も宜しくお願いします。

冬期活動計画表

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練習納め

本日の南部体育館グリーンフロアでの練習をもちまして2010年の練習納めとさせていただきます。
9月からの活動でしたが約4ヶ月間、有難う御座いました。

年明けは1月8日(土)から練習は開始する予定です。

10_12_26 (01)

本日からピッチャー陣は別メニューで辺見コーチの指導を受けてました。

10_12_26 (02)

最後に全員でキックベースで練習は終了。

練習中、基礎体力作り、素振りで辛そうな子が多く見られます。休み中は是非、自主トレに励んでください。
インフルエンザ、風邪にも十分、注意してください。
練習始めまでにボール、グラブ、バットの磨きましょう!!是非、今年中に終らさせてください!

本当にお世話になりました。

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週末の予定

12月23日(祝) REST【指導者出勤日のため】

12月25日(土) 9:00~12:00 南部体育館グリーンフロア全面

12月26日(日) 14:00~17:00 南部体育館グリーンフロア全面【練習納め】
※1月8日(土)小中連携懇親会、締切日

冬期活動計画表

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週末の予定

12月18日(土) REST【指導者不在のため】

12月19日(日) REST【スキー子供の日】

12月23日(祝) REST【指導者不在のため】

次回は12月25日(土)の南部体育館の予定です。
2週間、練習はありませんが前所属チームへの練習参加等で自主トレをお願いします。
毎月第3日曜日はスキー子供の日で小学生以下のリフト券が無料になるスキー場が多数あります。
是非、利用してスキートレーニングにも行ってください。

冬期活動計画表

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宮内中学校区 小・中連携野球教室(御案内)

宮内スタリオンズ活動、御苦労様です。
さて、表題の件ですが、小・中学校の連携を考え下記のように野球教室を開催します。
中学野球では、塁間が長くなり、使用するボールも変わります。
不安一杯の子供達、保護者に宮内中学校野球部監督(部員)が親切丁寧に教えてくれます。
お忙しいところ恐縮ですが、万障繰り合わせて参加くださるよう御願いします。

日  時:1月8日(土曜日)午前9時から12時
会  場:長岡市南部体育館 グリーンフロア(全面)
参加対象:石坂メッツ、上組こだま野球、前川マッハーズ、宮内ファイターズ
(宮内中学校区軟式野球スポーツ少年団に属する小学6年生)
講  師:宮内中学校野球部 夏井監督、後藤コーチ、野球部員
服  装:MiyauchiTシャツ、MIYAUCHI BASEBALL CLUB帽子
持 ち 物:上履き、グラブ、バット
そ の 他
・参加費は無料です。・送迎は、各チームで御願いします。

「語る会」御案内
野球教室終了後、夏井先生・後藤先生・加納先生を囲んで「語る会」を開催します。
各チーム多数の参加、御願いします。
時間:午後6時00分から 
場所:養老乃瀧 長岡宮内店
会費:4,000円

※参加申し込み
各チームの代表は懇親会参加人数を取りまとめ、12月26日(日)までに、池田まで連絡、御願いします。

案内文章

※12月12日の練習時に案内文は全員に配布します。
各チームの代表は、お手数ですが宮内スタリオンズの非参加者への配布もお願いします。

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冬期室内練習開始

今日より冬期練習を開始しました。冬期も17名で。
3月末まで体力向上を目指して厳しく指導をしていこうと思います。

今日は南部体育館のグリーンフロアをお借りして練習をしました。

今日の練習には川村監督が不在でしたが宮内中学校野球部の3年のキャプテンの柳井くんと2年の現チームのキャプテンの池田くん【M-Sta1期生キャプテン】が練習に参加してくれました。
中学の練習内容を親切に教えてもらいました。

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宮中野球部名物のランニングスクワットを200回。

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最後に二人から挨拶をしてもらい練習は終了。
今日の練習を見ていると中学の練習にはついていけないと思います!!
春までに中学校の練習についていけるような体力をつかせていこうと思ってます。

週末の予定

12月11日(土) 14:00~17:00 南部体育館グリーンフロア全面

12月12日(日) 14:00~17:00 南部体育館グリーンフロア全面

服装:M-Sta帽子,M-StaTシャツ,練習着,グラウンドコート

持物:バット,グローブ,タオル,着替え,飲み物

※スノートレ等で来る場合はアップシューズ等を用意してください。スパイク不可。
※受付では必ず大きな声で挨拶をしましょう!
※冬期練習は相当、厳しい練習になると思いますのでタオル・着替え・飲み物を絶対に持ってくるようにしてください。
※C球ボールを11日に回収します。新品のように磨いてください!
※スパイクも今後は使う予定がありませんので磨くようにしてください!!

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北海道日本ハムファイターズ野球教室

宮内ファイターズスポーツ少年団主催で旧白根市出身の北海道日本ハムファイターズ渡辺元打撃コーチ(現スコアラー)の「野球教室」に参加してきました。

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キャッチボール、守備、打撃と丁寧に教えていただきました。
今回はチームとして声も出ていていましたし集合時等は大変、機敏な動きをしてくれて本当に良かったです。
下級生達の良い見本になれたと思います。

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野球教室の最後にジャンケン大会で帽子をもらった選手が何人かいました。
一番、最後に記念撮影をしてもらってきました。宮内ファイターズで参加していた8人も一緒に!!
あれ!誰かいない……。

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渡辺さんを交えて夜の懇親会にも川村監督、池田で参加してきました。
渡辺さんも、お酒がはいり時間を忘れて普段は聞くことが出来ないお話しを聞くことができました。
渡辺さんに宮内スタリオンズのアドバイザーのお願いもしました…。


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活動計画・記録

冬期間の打撃力向上のため素振りカードを作成しました。
ダウンロードをして毎日、素振り時間を記録をして月初めに監督に提出してください。

活動計画・記録

尚、MBクラブの監督より見学の許可を頂いたので時間がある方は是非、見学に行ってください。
練習に参加させてくれる可能性もあります。

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