2013-03

長岡ドーム 貸し切り打ち放題

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我慢できない者はピンチを防ぐことができない!!
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HARD OFF ECOスタジアム新潟

強化練習という事で新潟市のHARD OFF ECOスタジアム新潟に行ってきました。

参加選手は10名。例年はバスで移動ですが人数が少ないため保護者車両で移動。保護者車両を出して頂いた保護者の方は本当に有難うございました。

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11時からスタジアムツアーを行ってもらいました。普段は見れない監督室やロッカールームを見させてもらいました。
今年から担当が変わり今まで知らなかったことが!!

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今年は経費削減のため?ロッカールームで食事を取らせてもらい13時から室内練習場で練習。

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スタジアムツアー中、アルビBCがグラウンドで練習をしてました。生ギャオス!!

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今年は人数が少ないためお母さんにも多くの場面で協力して頂きました。

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広い室内練習場でノック、バッティング練習と冬には中々、出来ない内容の練習をすることができました。

子供達には恒例の作文用紙を。次回、練習まで提出をお願いします。

いつか今日、練習に行った子達が春の中学県大会・高校野球で、この球場で活躍してくれるを期待してます!!

平素の生活を当り前にできない者が、当り前なプレーができるはずがない!!

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1994開幕戦 西武-近鉄 伊東勤の開幕戦逆転サヨナラ満塁ホームラン

プロ野球開幕戦といえばこれ。
94年、西武vs近鉄。
野茂ノーヒットノーラン打ち砕かれたあとに、伊東勤が赤堀から逆転満塁HR。
なぜか、9回表に石井浩郎が打った先制3ランの記憶が抜け落ちていた。

スポーツライター  大利 実 氏



平素の生活を当り前にできない者が、当り前なプレーができるはずがない!!

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今週の予定

3月30日(土) 
11:30~ 卒団式  会場:魚権
12:00~14:00 懇親会

服装:帽子、ユニフォーム着用 
中学野球部入部希望者:丸刈り(3mm以下)

持物:背番号、作文2枚 
中学野球部入部希望者:白帽(REWARD CP-26)  ※スポーツショップスズキンで購入可能
懇親会参加者:参加費 大人:¥4,000 子供:¥1,500


MBクラブ ※南部体育館グリーンフロア全面
3月26日(火) 15:00~17:30
3月27日(水) 11:30~15:00
3月28日(木) 11:30~13:00
3月29日(金) 13:00~17:00

自分に甘い者はチャンスに力を発揮できない!!

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イチローとエイミー  ある米女性ファンの奇跡

知っている人も多いかもしれませんが、イチローとイチメーターのお話。
記事では読んだことがありましたが、こういう構成で見たテレビは初めて。
泣けました。
20分近くの動画ですが、時間がある方は全部見てみてください!
イチローかっこよすぎる。

スポーツライター  大利 実 氏



平素の生活を当り前にできない者が、当り前なプレーができるはずがない!!

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高校野球 - 2007 長野大会 大会歌独唱

たしか昨年もつぶやいた気がしますが…! 
センバツ開幕、春ですが「栄冠は君に輝く」でテンションアップ。
2007年長野大会の開会式。
女子高生の独唱。
心に響く歌声です。
何度聞いても感動します!

 

スポーツライター  大利 実 氏

我慢できない者はピンチを防ぐことができない!!

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横浜内川、驚きの練習法~6種類のティーバッティング

【練習のやり方】内川聖一選手 十字切りスイング編
まずは 動画をご覧下さい。



身体の正面で バットを左右斜めに 切り返して スイングをします。
これを 腕の筋力でやろうとしてはいけません。
左右半身が 前後に入れ替わる動きを利用しながら バットが入れ替わるようにします。
この入れ替わりのリズムに バットと腕がついてくるように 練習をして下さい。
切り替わりの瞬間の感覚を大切にすれば 身体の中心部の 制御機能が高まります。
この練習は 長嶋茂雄監督が 提唱する フルチン打法と同じ、身体を高速で 回すスイングが身につきます。


【練習のやり方】内川聖一選手 歩きながらスイング編
歩きながら ティーバッティングを するためには 体重移動が 左右の脚ともしっかり出来なければなりません。
軸足、前足とも 膝関節、股関節、鳩尾を クッションのようにイメージをして 体重移動をします。
そのリズムで 軸足の時は グリップ位置を動かしません。肩甲骨は 動く感覚はあってもいいです。そうすると 割れができます。
前足は スイングの勢いを止めないように スイング後に すぐに 歩き出せる感覚で 練習をします。


【練習のやり方】内川聖一選手 ワンバウンドスイング編
前足を 上げた時に トスがワンバウンドします。
この時に 人間は 腕の筋肉で対応しようとします。これを やっては ダメです。
前足を上げた状態で 全身を脱力します。バレーボールのレシーバーが 動き始めに フアッとするようにです。
バウンドの瞬間と フアッとを合わせます。
それが 間とか言われる感覚で これが出来るようになると 変化球の対応力が増します。

タイツ先生(吉澤雅之氏)

自分に甘い者はチャンスに力を発揮できない!!

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今週の予定

3月23日(土) HARD OFF ECOスタジアム室内練習場 強化練習
 9:30 宮内駅集合・出発 
11:00 会場到着→挨拶・スタジアムツアー
12:00 昼食(選手控室)
13:00 強化練習(屋内室内練習場R)  ※素振り室は使用不可
17:00 強化練習終了(清掃・後片付け含む)→お礼の挨拶→会場出発
18:30 宮内駅到着→解散

持ち物 
◎ユニフォーム ◎野球用具一式 ◎タオル ◎アンダーシャツ(着替え用)
◎飲み物(多めに) ◎昼食 ◎栄養補助食品(バナナ・ヴァーム・ウィダーインゼりー・カロリーメイトなど)
◎筆記用具 ◎グラウンドコート ◎手袋 ◎オーバーパンツ
◎遠征費1,500円(保護者車両代・高速代)

※注意事項
・スパイクが必要なので必ず持参してください。
・参加費は当日、回収しますので古封筒に名前を書いて提出のこと。
・保護者会の方はお手数ですが車を最低3台確保してください。保護者会の方が多数行く場合は4台出して頂く可能性もあります。


3月24日(日) 長岡ドーム貸切打ち放題
7:50現地集合 8:00~9:00 長岡ドームバッティングスタジアム
服装:M-Sta帽子,M-StaTシャツ,練習着
持物:バット(少年用は除く),ジュース代(150円程度)
※飲み物の持ち込みは、ご遠慮ください。

15:00~18:00 南部体育館グリーンフロア全面
※卒団式申込締切日

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【中学野球太郎】菊地選手のホームランプロジェクト2

3月18日発売『中学野球太郎』。
本の中で、編集部・菊地選手のホームランプロジェクトがあります。
前回は醜態をさらした菊地選手。
久保田正一さん、タテ振りさん、タイツ先生の指導によってHRは打てるのか。
1回目より打てるようになっている!

スポーツライター  大利 実 氏



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長岡市立宮内中学校野球部 新グラウンド完成 OB戦・祝賀会

宮内中学校野球部OBのみなさま へ

平成22年度から始まった宮内中学校の校舎改築事業(グラウンド造成事業)が無事終了し、本年4月初旬に完成します。改築に際しましては、中学校区の皆様からは多大な御支援と御協力をいただきました。グラウンド造成事業が無事終了したことを祝い、下記の日程で新グラウンド完成「OB戦」並びに「祝賀会」を挙行いたします。是非、御出席ください。
 御出席いただける場合には、下に添付した「申し込み用紙」に必要事項を御記入いただき、各世代代表幹事まで「申し込み用紙」をご提出くださいますようお願いいたします。

専用掲示板からも申し込みが可能です。 http://6238.teacup.com/mibbob/bbs
                        
(1)期日 平成25年5月5日(日)
(2)会場 ◎OB戦 長岡市立宮内中学校グラウンド  
    ◎祝賀会 魚権(宮内8丁目 ℡32-1025)
(3)日程 8:30~10:00 現役選手試合 宮内中学校vs招待校(前任顧問赴任校)
    10:15~11:45 現役選手試合 宮内中学校vs招待校(前任顧問赴任校)
    13:00~14:30 現役選手 vs OB選抜
    14:30~14:45 過去4回県大会優勝 記念銘板取付
    15:00~16:00 OB vs OB
※駐車場は駐車台数に限りがありますので、お車での御来校は御遠慮くださいますようお願いします。
※雨天時は15:00より記念銘板取付とグラウンド・学校見学会を行います。


  祝賀会  18:00 ~ 20:00

 受付は17:30からです。会費制、記念品付(お一人¥10,000)で実施します。
会費は当日、受付で集めさせていだだきます。
歴代顧問を御呼びする予定です。未成年の方の出席は御遠慮ください。


案内文書 ダウンロード版


専用ブログも作成しました。http://mibbob.blogspot.jp/

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素振り回数

土曜日は素振りカード提出日。

最高が4,290回。最低が640回。10人で18,820回。平均が1,882回。

4期生の昨年2月の平均が4,162回

来月以降は回収では出来ません。中学でも素振りカードは配布されません。各家庭で指導するよう、お願いします。


素振りは毎日しましょう!!最低でも1日300回。


素振りランキング 2月
1.ほだか    4,290回【1日最高250回】
2.れい     2,700回【1日最高300回】
3.しゅんたろう 2,450回【1日最高150回】


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今週の予定

3月16日(土) REST ※指導者勤務日

3月17日(日) REST ※子供スキー天国

3月23日(土) HARD OFF ECOスタジアム新潟 室内練習場
3月24日(日) 長岡ドーム 貸切打ち放題
3月30日(土) 卒団式【魚権】

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Trick-play pickoff move to end the baseball game

ボールはどこに?! 
二塁けん制のトリックプレー。
アメリカでもやっていた…。
大学生(かな?)




こんなの絶対にひっかかる。
このプレーが日本発祥かアメリカ発祥か気になる。

スポーツライター 大利実 氏




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第5期宮内スタリオンズ卒団式の御案内

春寒の候、皆様におかれましては、益々ご清栄の事をお慶び申し上げます。
さて、皆様の御理解・御協力のもと、昨年8月よりスタートいたしました『第5期宮内スタリオンズ』の活動も選手の進学に伴に終わりを告げようとしております。
私達役員並びに、指導者一同も一抹の寂しさと、総勢10名の卒団生を無事送り出せる喜びに溢れております。
そこで下記日程に於いて『第5期宮内スタリオンズ卒団式』を執り行うことになりました。年度末で何かと御多忙かと思いますが、母集団の皆様と選手達の新たな門出を祝いたく思いますので、多数の方の参加を御願いします。

日時 2013年3月30日(土)11時30分~ 卒団式 12時00分~ 懇親会
会場 魚権【宮内8丁目6-26】
会費 選手:1,500円 大人:4,000円(御夫婦での参加もお待ちしております)
服装 選手は帽子、ユニフォーム着用
その他 中学で野球部に入部予定の選手は3mm以下の丸刈りにし白帽(REWARD CP-26)の準備を御願いします。
     選手はゲーム、カード、本等は持ち込まないように御願いします。
     背番号は取り外してアイロンを掛け当日、お持ちください。
     卒団式のみ見学も出来ますので多数の方の参加を御願いします。
     会費は当日、徴収します。

尚、お手数ですが下記申込書を3月23日(土)までに各代表まで提出頂けますよう御願い致します。

配布文書

懇親会時に選手より宮内スタリオンズの感想の作文を読んでもらいますので400字原稿用紙1枚は書くように!!


過去の卒団式の様子
第1期生
09_04_05 (01)

第2期生
10_03_21 (07)

第3期生
11_03_26 (22)

第4期生
12_03_25 (03)

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【メジャー】マリナーズ川崎、前代未聞のステップ【MLB】

これ、面白すぎる。
マリナーズ時代の川崎の二次リード。
実況と解説、笑いすぎ。

スポーツライター 大利実 氏



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今週の予定

3月9日(土) 9:00~12:00 南部体育館グリーンフロア
※2月素振りカード提出日
※あかぎカップ感想文提出【原稿用紙は、ここよりダウンロードしてA4で提出】

3月10日(日) REST【宮内チーム行事】

MBクラブ ※全て南部体育館グリーンフロア
3月4日(月) 17:00~19:00
3月7日(木) 15:00~17:00、18:00~19:00
3月8日(金) 18:00~19:00

今後の予定
3月23日(土) HARD OFF ECOスタジアム新潟 室内練習場
3月24日(日) 長岡ドーム 貸切打ち放題
3月30日(土) 卒団式【魚権】

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月間活動計画

月間活動計画表をUPします。必ずプリントアウトして選手に渡すようにして下さい。

2月分は3月3日(日)に提出すること。


今後の予定
3月3日(日) 中学・群馬赤城カップ観戦
3月23日(土) HARD OFF ECOスタジアム新潟 室内練習場
3月24日(日) 長岡ドーム 貸切打ち放題
3月30日(土) 卒団式【魚権】

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強化練習計画

1.目 的 
・中学横浜大会決勝会場での練習を通じて、中学に向けて意識の高揚を図る。
・プロ野球、ノンプロ、高校野球夏、秋決勝会場での練習を通じて、今後の野球人生につなげる

2.日 時 2013年3月23日(土)                 

3.会 場 HARD OFF ECOスタジアム新潟

4.交 通 保護者車両

5.日 程 
 9:30 宮内駅集合・出発 
11:00 会場到着→挨拶・スタジアムツアー
12:00 昼食(ロッカー室)
13:00 強化練習(屋内室内練習場R)  ※素振り室は使用不可
17:00 強化練習終了(清掃・後片付け含む)→お礼の挨拶→会場出発
18:30 宮内駅到着→解散

6.持ち物 
◎ユニフォーム ◎野球用具一式 ◎タオル ◎アンダーシャツ(着替え用)
◎飲み物(多めに) ◎昼食 ◎栄養補助食品(バナナ・ヴァーム・ウィダーインゼりー・カロリーメイトなど)
◎筆記用具 ◎グラウンドコート ◎手袋 ◎オーバーパンツ
◎遠征費1,500円(保護者車両代) ※母集団員は無料

7.留意事項
関係者に対して、しっかりと挨拶をする。
宮内スタリオンズの選手として、きちんとしたマナーで見学・練習ができるようにする。
宮内スタリオンズの選手であることを自覚し、練習できることに対して感謝の気持ちを持って行動する。
宮内スタリオンズの選手として挨拶等、常に礼儀正しい行動を忘れない。
貧少し大きい文字欲な姿勢でプレーする。
2013年プロ野球の読売ジャイアンツ戦をはじめとする公式戦が行われる
また、高校野球の夏・秋の決勝会場であるハードオフエコスタジアムで全員が今後の公式大会、今後の野球人生に向け、多くの課題(個人・チーム)を発見する。

参加申込書

※3月9日(土)までに池田に提出頂けるようお願いします。遠征費は当日、徴収させていただきます。


過去の強化練習の様子
第2期生
10_02_07 (01)

第3期生
11_03_21 (01)

第4期生
12_01_30 (02)s


我慢できない者はピンチを防ぐことができない!!

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表情真剣 後輩に手本

2013年(平成25年)2月28日(木曜日) 新潟日報 16

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