2019-09

冬期室内練習開始

今日より冬期練習を開始しました。冬期も17名で。
3月末まで体力向上を目指して厳しく指導をしていこうと思います。

今日は南部体育館のグリーンフロアをお借りして練習をしました。

今日の練習には川村監督が不在でしたが宮内中学校野球部の3年のキャプテンの柳井くんと2年の現チームのキャプテンの池田くん【M-Sta1期生キャプテン】が練習に参加してくれました。
中学の練習内容を親切に教えてもらいました。

10_12_04 (02)

宮中野球部名物のランニングスクワットを200回。

10_12_04 (01)

最後に二人から挨拶をしてもらい練習は終了。
今日の練習を見ていると中学の練習にはついていけないと思います!!
春までに中学校の練習についていけるような体力をつかせていこうと思ってます。

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