2019-09

巨大化計画

昨日の練習から宮内中学野球部も取り組んでいる逆立ちに挑戦!!

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しかし出来ない子が多すぎ!!中学では逆立ちで歩けるようにチャレンジ中とのこと。家でも出来る事なので是非、練習をしてください。


昨日は体重も測定。

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宮内中学野球部では『体づくりプロジェクト』が始ってます。たんぱく質をメインにビタミン、ミネラルを多めに取るよう指導しています。4期生は全体に小さめです。なんとか小学校を卒業する前にチーム平均を中1平均44.9kgを超えるよう大きくなって欲しいと思ってます!!44.9kgを超えている子は中2平均の49.9kgを目標に。
今後も体重測定を続けていきたいと思ってます。

中学野球小僧1月号でも中学球児巨大化計画の特集がありました。

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